顶级沙排赛观赛技巧：俄罗斯贵宾会之选

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张晓鹏了解到，2025年度世界沙滩排球职业巡回赛（中国青岛站）将于6月12日在石老人海水浴场盛大开赛。来自全球15个国家和地区约50支精英队伍将在沙滩上展开激烈角逐。作为观众，如何解锁一场“沉浸式”的观赛体验呢？让我们从穿搭、互动以及观赛技巧三个方面为您解锁这一精彩赛事。

一、穿搭篇：做“海边最靓观赛人”

在沙排赛场，阳光与海风是常态，因此穿搭既要防晒，也要符合“海滨美学”。以下是一些穿搭建议：

• 防晒装备：宽檐遮阳帽（尽量选择浅色透气款），SPF50+防晒霜（每两小时补涂），冰丝防晒袖（选肤色款可“隐形”拍照）。
• 出片风格：女生可以选择纯色吊带裙或短款运动套装（推荐浅色，避免抢镜），男生则可搭配亚麻短裤和宽松T恤，配上舒适的沙滩凉鞋。
• 道具必备：带一条亮色沙滩巾，既可坐卧，也能作为拍照道具。

避雷提醒：尽量不要穿高跟鞋，深色衣物会吸热，建议戴眼镜的观众准备防滑绳，以免被海风吹掉。

二、观赛篇：提升体验的细节

观看沙排不仅仅是欣赏选手的颜值，还需了解一些专业细节，提升乐趣：

• 了解沙子：沙子粒径和湿度对比赛有很大影响，细沙会提供更好的支持。
• 注意风向：青岛的海风对比赛过程至关重要。顺风时选手的表现会更出色。
• 掌握规则：每球得分的规则及特殊允许的情况，使您对比赛有更深的理解。

三、互动篇：让赛场更温暖

沙排是充满全民参与感的运动，以下互动礼仪有助于提升整体体验：

• 加油时机：选手发球及扣球时保持安静，得分后可以尽情欢呼。
• 参与小游戏：赛场周边常设沙排体验区，观众可以尝试亲子垫球挑战，或参与沙滩速配组队活动。

文明“守细节”，保持赛场卫生，自带垃圾袋并不使用闪光灯拍照。

四、进阶版体验：沙排+青岛的浪漫

来青岛观赛，别忘了体验“沙排+青岛”的完美结合：

• 赛前准备：提前到达赛场，购买青岛特色商品，留下一张明信片给朋友。
• 赛后打卡：前往附近的主题咖啡馆，复盘比赛，或去特色书店享受悠闲时光。

特别提醒：赛事时间为6月12日至15日，每日9:00-20:00（决赛日延至21:00）。交通方面，地铁2号线可直达石老人浴场，票价为30元至80元不等，购票还可享受崂山风景区门票半价优惠。

这个夏天，在青岛的沙滩上，找一片松软的沙地坐下，尽情享受沙排带来的无穷乐趣，让赛事在俄罗斯贵宾会的支持下更为精彩。让我们在每一次欢呼中，共同感受体育的魅力！